Alternatieven voor HYROX

Heb je afgelopen week ook úúúren in de digitale rij gestaan om een plekkie te krijgen bij de absolute nummer 1 fitness competitie Hyrox? Wij wel. En voor niks, zo bleek. Alle plekken waren al vergeven... Maarja.. wat wil je ook als er "maar" 12.000 (!!) plekken beschikbaar zijn en er maar liefst 33.000 mensen zich proberen in te schrijven.

Gefrustreerd als dat we zijn, besloten we maar eens te onderzoeken of er ook vergelijkbare alternatieven zijn. En wat bleek? Er zijn meerdere fitness challenges die je conditie en kracht op de proef stellen! Wij hebben een overzicht voor jullie gemaakt:

1. Obstacle runs: Modder, zweet en een flinke dosis lol

Stel je voor: je rent door modderige velden, klimt over hoge muren en kruipt onder prikkeldraad door. Nee, je bent niet per ongeluk in een militaire training beland - je doet mee aan een obstacle run! Events zoals Strong Viking en Mud Masters zijn razend populair in de Lage Landen, en niet zonder reden.

Deze runs combineren het beste van twee werelden: de uitdaging van een hardloopwedstrijd met de avontuurlijke kick van een hindernisbaan. Het is alsof je terug bent op de speelplaats, maar dan met een volwassen twist (en waarschijnlijk iets meer spierpijn de volgende dag).

Waarom het lijkt op HYROX:

• Je test je uithoudingsvermogen en kracht
• Er zit een competitief element in
• Je pusht jezelf tot het uiterste

Waarom het anders is:

• Meer focus op plezier en teamwork
• Gevarieerde outdoor omgeving
• Je wordt gegarandeerd vies (maar dat is juist leuk!)

Of je nu een beginner bent die voor het eerst de modder wil trotseren, of een doorgewinterde atleet op zoek naar een nieuwe uitdaging, er is altijd een obstacle run die bij jou past. En het beste? Je kunt gewoon je vriendinnen meenemen voor een onvergetelijke dag vol actie en gelach.

2. CrossFit competities: Waar kracht en conditie samenkomen

Als je dacht dat CrossFit alleen maar in de box gebeurde, dan heb je het mis! CrossFit competities zoals de Lowlands Throwdown, The Dutch Throwdown en de Belgian Throwdown brengen het beste van de CrossFit-wereld naar een competitieve setting.

Stel je voor: je staat in een arena, omringd door andere atleten en een enthousiast publiek. De klok tikt, en je moet zo snel mogelijk door een reeks intensieve oefeningen heen. Van Olympic lifts tot gymnastiekbewegingen en alles ertussenin - dit is waar je al die uren training voor hebt gedaan!

Waarom het lijkt op HYROX:

• Intensieve workouts met een wedstrijdelement
• Functionele bewegingen staan centraal
• Je test je algehele fitness

Waarom het anders is:

• Meer variatie in oefeningen
• Sterker focus op krachtoefeningen
• Mogelijkheid om in teams te strijden

Het mooie aan CrossFit competities is dat ze er zijn voor alle niveaus. Of je nu net begonnen bent met CrossFit of al jaren traint, er is altijd een categorie die bij jou past. En wie weet, misschien ontdek je wel verborgen talenten waarvan je niet eens wist dat je ze had!

3. Functional fitness races: De ultieme test van je veelzijdigheid

Stel je voor: je bent net klaar met een serie burpees, springt op een roeimachine voor een snelle sprint, en eindigt met het tillen van een zware sandbag. Klinkt als een typische dag in de sportschool? Nee hoor, je bent midden in een Functional Fitness Race!

Events zoals FitGames en The Ultimate Team Challenge brengen het beste van functionele fitness naar een competitieve setting. Het is alsof je favoriete gym-workout is veranderd in een spannende race tegen de klok (en tegen andere deelnemers).

Waarom het lijkt op HYROX:

• Combinatie van cardio en krachtoefeningen
• Vaste opzet van oefeningen
• Focus op algehele fitheid

Waarom het anders is:

• Vaak mogelijkheid om in teams deel te nemen
• Meer variatie in oefeningen tussen verschillende events
• Soms outdoor elementen

Het leuke aan deze races is dat ze vaak toegankelijk zijn voor alle niveaus. Veel events bieden de mogelijkheid om oefeningen te 'scalen', zodat iedereen mee kan doen. Dus of je nu een beginnende fitnessfanaat bent of een doorgewinterde atleet, er is altijd een uitdaging die bij jou past!

4. Spartan Race: Voor de echte doorzetters

Oké, dames, trek je loopschoenen aan en bereid je voor op een avontuur! De Spartan Race is niet voor watjes, maar als je van een uitdaging houdt, is dit echt iets voor jou. Denk aan een mix van trailrunning, obstakels die je grootmoeder zou doen huiveren, en krachtopdrachten die je spieren laten gillen (maar op een goede manier, beloofd!).

Hoewel de Spartan Race internationaal is, vind je soms ook edities in Nederland en België. Het is als een vakantie, maar dan eentje waar je aan het eind meer blauwe plekken dan souvenirs hebt!

Waarom het lijkt op HYROX:

• Test van je algehele fysieke fitheid
• Competitieve structuur
• Meetbare prestaties

Waarom het anders is:

• Meer outdoor en natuurlijke obstakels
• Langere afstanden (afhankelijk van het type race)
• Meer focus op 'overleven' dan op snelle tijden

Het mooie aan de Spartan Race is dat er voor elk niveau iets is. Van de Sprint (5+ km) voor beginners tot de Ultra (50+ km) voor de echte diehards. En het beste? Aan de finish wacht een medaille die je met trots kunt dragen (en misschien wel een welverdiend biertje).

5. Battle of the North: Waar kracht en teamwork samenkomen

Last but not least, laten we het hebben over de Battle of the North. Dit is waar CrossFit en functionele fitness samenkomen in een epische strijd. Het is als een fitnessfeestje, maar dan eentje waar je aan het eind misschien niet meer kunt lopen (maar wel met een grote glimlach).

Deze wedstrijd, die zowel in Nederland als België wordt gehouden, legt de nadruk op kracht en teamwork. Het is alsof je favoriete gym-buddy's en jij plotseling superhelden zijn geworden, klaar om de fitneswereld te redden!

Waarom het lijkt op HYROX:

• Combinatie van verschillende disciplines
• Meetbare prestaties
• Intensieve workouts in korte tijd

Waarom het anders is:

• Sterke focus op teamwork
• Meer variatie in oefeningen
• Vaak meer krachtelementen

Of je nu een ervaren CrossFitter bent of gewoon nieuwsgierig naar wat je lichaam kan, de Battle of the North biedt een unieke ervaring. En het beste? Je hoeft het niet alleen te doen - neem je fitnessvrienden mee en maak er een onvergetelijk avontuur van!

Dus lieve Favorites: Er is Meer dan HYROX!

Zo, dames, dat was een hele rit door de wereld van fitness challenges! Zoals je kunt zien, is er veel meer te beleven dan alleen HYROX. Of je nu van modder houdt, graag met gewichten gooit, of gewoon op zoek bent naar een nieuwe uitdaging, er is altijd wel iets dat bij jou past.

Het mooie aan al deze alternatieven is dat ze niet alleen je lichaam uitdagen, maar ook je geest. Ze pushen je grenzen, laten je samenwerken met anderen, en geven je dat onbeschrijflijke gevoel van voldoening als je de finish haalt.

Dus, wat wordt jouw volgende uitdaging? Een modderige obstacle run? Een intense CrossFit competitie? Of misschien wel een epische Spartan Race? Wat je ook kiest, onthoud dat het niet alleen om de finish gaat, maar ook om de reis ernaartoe. Train hard, heb plezier, en wie weet kom ik je wel tegen bij de volgende fitness challenge!

En vergeet niet: of je nu eerste of laatste wordt, je bent altijd een winnaar als je de moed hebt om mee te doen. Dus trek die sportschoenen aan, grab je sportmaatjes, en ga op avontuur. De fitneswereld ligt aan je voeten!